🕊🍃🕊🍃🕊🍃🕊🍃🕊🍃 RECEITA ESPÍRITAS Pensamento sombrio? Alguns instantes de prece. Irritação? Silêncio de meia hora pelo menos. Tristeza? Ampliação voluntária da quota de trabalho habitual. Impulso a crítica destrutiva ? Observemos as nossas próprias fraquezas. Desejo de censurar o próximo? Um olhar para dentro de nós. Solidão? Auxiliar alguém que, em relação a nós, talvez se